HITT

Treino Intervalado de Alta Intensidade

São exercícios em intensidade máxima por um curto período de tempo, intercalados com momentos de descanso. Os resultados do treinamento são incrivelmente visíveis em pouquíssimo tempo!

É preciso estar disposto a suar pra valer!

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São exercícios em intensidade máxima por um curto período de tempo, intercalados com momentos de descanso. Os resultados do treinamento são incrivelmente visíveis em pouquíssimo tempo!

É preciso estar disposto a suar pra valer!

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