A musculação é uma modalidade de treino que mais apresenta resultados, principalmente se for realizada com orientação individual. Destina-se a diversos objetivos tais como: hipertrofia, tônus muscular, emagrecimento, condicionamento físico, entre outros.
A musculação é uma modalidade de treino que mais apresenta resultados, principalmente se for realizada com orientação individual. Destina-se a diversos objetivos tais como: hipertrofia, tônus muscular, emagrecimento, condicionamento físico, entre outros.
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